Vipasana
ویپاسانا مدیتیشن
ویپاسانا یک واژه پالی به معنای "بصیرت" داشتن است.
که
در زبان عربی تحت عنوان (Insight Meditation)
یا مراقبه بصیرت نامیده می شود. یعنی هر چیزی
را آنطور که واقعا هست دیدن ، « دیدن حقیقت هر شیئی» ویپاسانا یک
مراسم مذهبی نیست بلکه روشی علمی برای رسیدن به همان هدفی است که عموم
عرفان جهان و تکنیک های یوگا خواهان آنند.
در طی
این دوره ، شرکت کنندگان در محوطه سالن و جایگاه آموزش بطور شبانه روزی
می مانند و هیچ تماسی با دنیای خارج ندارند . آنها باید از خواندن و
نوشتن پرهیز کنند و همه اعمال ]
قبلی[
خود را موقتا ساخته ، دقیقا بر مبنای آموزشهای داده شده عمل کنند. باید
در طول دوره 10 روزه تجرد پیشه کنند و از همه مسکرات و مخدرات اجتناب
نمایند و تا 9 روز روزه سکوت بگیرند. و فقط آزادانه از مشکلات مدیتیشن
خود با معلم و از مشکلات مادی با مدیر مسئول گفتگو کنند.
|
|
